Wie man aufhört, sich mit seiner neuen Flamme zu vergleichen

Wenn Ihnen das Herz gebrochen ist, nachdem Sie viel Zeit mit jemandem verbracht haben, der Ihnen sehr am Herzen liegt, kann es schwierig sein, Ihr Leben wieder aufzubauen. Wenn Ihr einmaliger Partner sofort jemanden neu findet, bleiben Ihnen möglicherweise viele unbeantwortete Fragen, die dazu führen können, dass Sie sich ständig mit seinem neuen Liebesinteresse vergleichen.

Ist er glücklicher mit ihr? Was hat sie, was du nicht hast??

Wenn Sie auf ein Bild Ihres Ex mit seiner neuen Liebe in den sozialen Medien stolpern oder - wie der Himmel es verbietet - unterwegs auf sie stoßen, kann sich Ihr Kopf drehen. Gefühle, von denen Sie dachten, sie hätten nachgelassen, könnten ohne Vorwarnung mit voller Wucht zurückfluten. Wenn Sie diese neue Person nur auf seinem Arm sehen, können Sie jedes Detail ihrer Beziehung hektisch analysieren und Wege finden, um sein Herz ein für alle Mal zu gewinnen.

Möglicherweise durchsuchen Sie das Internet stundenlang und versuchen, alle Informationen zu finden, die Sie möglicherweise haben, um sich mit ihr zu vergleichen - wo sie lebt, arbeitet, mit wem sie zusammen ist. Bevor Sie es wissen, erkennen Sie sich nicht mehr. Du bist eine verrückte Person geworden, die wertvolle Zeit damit verschwendet, sich schlecht zu fühlen.

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Wann bist du so unsicher geworden? Wie kannst du die Selbstliebe wiedererlangen, von der du gedacht hast, dass du vor dieser verrückten Suche genug hattest??

Das erste, was Sie sich fragen sollten, ist: Warum verbringe ich meine Zeit mit etwas, bei dem ich mich nur beschissen fühle? Wie hilft mir dieses unproduktive Streben, der zu sein, der ich sein möchte??

Weil es nicht funktioniert, und das an sich kann helfen. Es kann ausreichen, dass Sie seufzen und Ihren Browser widerwillig schließen, damit Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die tatsächlich wichtigen Verantwortlichkeiten lenken können.

Aber Schuld kann bald folgen, weil obsessive Gedanken schwer zu stoppen sind. Daher ist es wichtig, einige positive Affirmationen zu rezitieren, um den Raum zu füllen. Erinnern Sie sich an eine außergewöhnliche Leistung von Ihnen, wie gut Sie in Ihrem Job sind, was für ein großartiger Freund Sie sind und warum Sie es verdienen, glücklich zu sein.

Es ist auch wichtig, genau zu verstehen, warum Ihre Beziehung nach Süden ging. Welche Verhaltensweisen hat Ihr Ex angezeigt, die einfach inakzeptabel waren? War er viel zu verletzend oder ständig konfrontativ? Untreu? Unmotiviert?

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Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die öffentliche Person oder das, was in sozialen Medien projiziert wird, oft nicht das ganze Bild ist. Dies ist nur der gefilterte Teil des Lebens einer Person, den der Rest der Welt sehen soll. Keine Beziehung ist perfekt und es gibt keine Möglichkeit zu wissen, was hinter verschlossenen Türen passiert. Wenn dein Ex Muster von ungesundem Verhalten angezeigt, wenn Sie beide alleine waren, bleiben diese Muster wahrscheinlich nicht ganz auf der Strecke mit jemandem, der neu ist.

Stürzen Sie sich niemals in eine neue Beziehung, nur weil Sie neidisch auf den neuen Druck Ihres Ex sind. Nehmen Sie sich Zeit, um nach innen zu schauen und sich selbst zu reflektieren und offene Wunden von innen nach außen zu heilen. Wenn Sie sich nicht die Zeit nehmen, sich selbst zu pflegen, wirklich zu erfahren, wer Sie sind, was Sie zum Ticken bringt und was Sie von einem zukünftigen Partner erwarten, wird jede eilige, neue Beziehung wahrscheinlich dasselbe Schicksal erleiden.

Wenn Sie die notwendige interne Arbeit leisten, um zu heilen, stellen Sie sicher, dass Sie nicht das Gewicht von Schuld, Eifersucht, Unsicherheit oder anderer Negativität in eine neue Partnerschaft tragen. Und wenn Sie sicher sind, dass Ihr Selbstwertgefühl auf einem Allzeithoch ist, ist es wichtig, sich auch daran zu erinnern, dass nur weil Sie wunderbar sind, Sie nicht wunderbar zu jedem Einzelnen passen und nach Liebe suchen.

Der Punkt ist, wenn Ihr Ex mit jemandem zusammen ist, der völlig anders ist als Sie und Sie nicht verstehen können, was er in ihr sieht, liegt dies daran, dass Sie beide getrennte Personen mit unterschiedlichen Perspektiven sind. Diese Unfähigkeit zu verstehen, was ihn zu seinem neuen Partner zog, ist genau der Grund, warum Sie beide nicht mehr zusammen sind.

Sie werden jemanden finden, der Sie genau so liebt, wie Sie sind, ohne dass Sie das Gefühl haben, sich in einen anderen verwandeln zu müssen. Das Warten auf diesen besonderen Menschen lohnt sich. Nie mit weniger zufrieden.

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