Von einer Frau zur anderen Die Bedeutung der Selbstliebe und was mich überzeugt hat, eine toxische Beziehung zu verlassen

  • Mark Freeman
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Dies ist kein Brief, der die heutige Vorstellung von einer Beziehung mit Zucker überzieht. Dies ist kein Brief, der Sie davon überzeugen soll, an Gott zu glauben. Dies ist weder ein Brief über den Feminismus noch aus feministischer Sicht. Dies ist kein Brief, der unerreichbare Erwartungen an die heutigen Männer in einer Beziehung stellen soll.

Seien wir ehrlich: Die Vorstellung dieser Generation von einer Beziehung kann ziemlich erbärmlich sein. Allerdings sind nicht alle Beziehungen schädlich. Meins war es einfach. Dies ist einfach ein Ermächtigungsschreiben von einer Frau zur anderen, gefüllt mit wichtigen Erinnerungen, die wir möglicherweise vergessen haben, in unserem Leben anzuwenden. Vielleicht, weil wir der Typ sind, der mehr toleriert, als wir von anderen sollten, aus Angst, sie insgesamt zu verlieren.

Aber was wir mehr Angst haben sollten, als Folge davon zu verlieren, sind wir selbst. Ich bin ein Überlebender einer giftigen Beziehung, und Sie können es auch sein. Dies sind die Worte, von denen ich mir wünschte, ich hätte sie als Rat gegeben, bevor ich meine erste ernsthafte Beziehung einging. Ich kann nicht anders, als zu glauben, ich wäre nicht so lange geblieben wie ich, wenn ich diesen Rat gehabt und angewendet hätte.

Liebe hat kein Regelbuch. Liebe hat keine Bedienungsanleitung. So schwer es zu akzeptieren ist, Liebe ist entweder ein Hit oder ein Miss. Die Risse, die es auf Ihrem Herzen hinterlassen kann, sind jedoch dauerhaft. Von einer Frau zur anderen finden Sie hier dreizehn Erinnerungen, an die Sie sich auf Ihrem Weg zur Suche nach Liebe klammern können. Schreib sie auf. Hängen Sie sie über Ihren Schreibtisch. Halte sie zur Rechenschaft.

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1. Bis ein giftiger Mann sich selbst heilt, wird er für jede Frau giftig sein, die versucht, ihn zu lieben.

So schwer es zu hören ist, Sie können niemanden ändern, der in seinen Handlungen kein Problem sieht. Ein Mann wird nicht richtig handeln, wenn er nicht will. Verlieren Sie nicht den Schlaf über Dinge, die außerhalb Ihrer Kontrolle oder Gerichtsbarkeit liegen. Ihn zu verlassen könnte seine größte Lektion und sein größter Verlust sein. Denken Sie daran: Gott ist der einzige, der jemanden verändern kann. Dies kann ich versprechen: Lass dies in Seinen Händen, und deine Ängste werden verschwinden.

2. Ein richtiger Mann wird dich nicht berauben.

Er ist nicht derjenige für Sie, wenn er Ihre Beziehungsbedürfnisse oder -wünsche nicht berücksichtigt. Wir als Frauen brauchen Bestätigung und Bestätigung. Dies ist keine unrealistische Forderung, sondern sollte ein natürlicherer Wunsch sein, Dinge für jemanden zu tun. Was Sie verlangen, wird "zu viel" von der falschen Person sein. Der richtige Mann wird über alles hinausgehen und seinen Stolz schlucken, ohne dass Sie danach fragen müssen.

Die Gegenbewegung ist ebenfalls von grundlegender Bedeutung. Sie sollten niemals raten oder sich fragen müssen, wie er sich zu Ihnen fühlt. Wenn Sie keine Gegenbewegung in Gefühlen oder Verhalten sehen, wenn Sie nicht darum gebeten werden, ist dies eine rote Fahne. Ein richtiger Mann wird Sie vorführen - in der Öffentlichkeit, in den sozialen Medien, vor seinen Freunden, vor seiner Familie und nicht, weil er sich verpflichtet fühlt, nicht weil er versucht, einen Punkt zu beweisen, sondern weil er es wirklich will.

Der Mann für Sie ist derjenige, der sehr stolz darauf ist, Sie zu haben und es der Welt zu senden. Sei mit dem Mann zusammen, der dir zufällig Komplimente macht und dich immer wieder daran erinnert, wie schön du bist und wie viel Glück er von einem Mann hat. Der Mann für Sie wird ungläubig sein, er hat die Ehre, Sie seinen zu nennen.

3. Sie sollten nicht ändern müssen, wer Sie sind, um jemandem zu gefallen.

Du bist nie "zu viel"; Ihre "zusätzlichen" Eigenschaften für einen Mann sind der Wunsch eines anderen Mannes nach mehr. Liebe ist nicht jemand, der versucht, dich zu verändern, sei es so, wie du aussiehst, deine Persönlichkeit, dein Verhalten oder deine Überzeugungen. Das einzige, was er ändern sollte, ist Ihr Nachname. Er sollte Sie genau so nehmen, wie Sie sind, denn Sie sind perfekt, einzigartig, unübertroffen und authentisch.

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Wenn Sie sich heute verkleiden und Make-up tragen möchten, tun Sie es. Lassen Sie sich von einem Mann nicht schlecht fühlen, wenn Sie wie eine Zehn aussehen, auch wenn er nicht da ist, um es zu sehen. Denken Sie daran: Niemand kann Sie besser machen als Sie. Wenn Sie den Wunsch verspüren, an sich selbst zu arbeiten oder Raum für Selbstverbesserung zu sehen, wird ein echter Mann dies nur unterstützen.

4. Sie sind mehr wert als jeder Dollarbetrag.

Du bist genug. Geben Sie niemandem die Macht, Ihren Wert zu bestimmen. Nur weil jemand anderes Ihren Wert nicht erkennt, heißt das nicht, dass Sie weniger wünschenswert sind. Wenn er dich der Liebe oder des Glücks unwürdig macht, ist er nicht derjenige. Ihre Freundlichkeit, Ihr Engagement für ihn und Ihre bedingungslose Liebe sollten nicht als Schwäche bezeichnet und nicht ausgenutzt werden. Stellen Sie sich vor, was Sie für den richtigen tun, nachdem Sie jemandem alles gegeben haben, der es vielleicht nicht verdient hat.

5. Sie verdienen Engagement.

Hör auf, dich für einen Mann zu entschuldigen, der sich nicht für dich einsetzt. Ein Mann, der dich will, wird dich mit voller Wucht verfolgen. EIN Junge ist verwaschen. EIN Mann weiß was er will und ist nicht unentschlossen. Es gibt zu viele Fische im Meer, um sich mit dem zufrieden zu geben, der dich nicht richtig lieben will. Verliere nicht den Schlaf über jemanden, der herausfinden muss, ob du es wert bist oder nicht. Unentschlossenheit ist auch eine Entscheidung.

Sich mit jemandem ohne Titel zu beschäftigen, führt zu mehr emotionaler Zerstörung als Verbesserung. Vergeben Sie niemandem die Privilegien eines Freundes, wenn er sich nicht voll und ganz für Sie engagiert. Ein richtiger Mann wird nicht mit Ihren Gefühlen spielen, als wäre es ein Spiel, und keine andere Frau unterhalten, die nicht Sie ist. Ein Mann, der Sie will, wird daran arbeiten, jedes intime Detail Ihres Geistes, Körpers und Ihrer Seele zu verstehen.

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Denken Sie daran: Ein Mann sagt: "Ich bin nicht bereit zu begehen" und ein anderer Mann sagt: "Sie ist genau die, für die ich gebetet habe."

6. Sie sollten sich nicht manipuliert oder kontrolliert fühlen.

Wenn er Sie für all Ihre Beziehungsprobleme schuldig macht, ist er nicht der Richtige für Sie. Wenn er häufig die Opferkarte spielt, ist dies ein wichtiger Hinweis darauf, dass Sie es mit einem giftigen Mann zu tun haben. Sie sind nicht da, um die Schuld für jeden Fallout zu übernehmen. Glauben Sie auch Folgendes: Der richtige Mann für Sie wird Ihre vergangenen Fehler nicht gegen Sie einsetzen, insbesondere nicht gegen die Hindernisse, für deren Überwindung Sie so hart gekämpft haben.

Sei mit dem Kerl zusammen, der auch in schweren Zeiten hier bleibt und wird gegenseitig Arbeiten Sie Beziehungsprobleme durch, die auftreten können. Drohungen, die Beziehung zu beenden oder zu verlassen, sind Zeichen der Manipulation und dennoch kindisch. Der Mann für Sie wird Ihnen nicht das Gefühl geben, dass es für Ihre Beziehung „etwas mehr gibt, das Sie hätten tun können“. Darüber hinaus sollte Ihr Lebensgefährte nicht erwarten, dass Sie etwas tun, mit dem Sie sich unwohl fühlen, und sich dann schlecht dafür fühlen. Lassen Sie sich nicht von einem Mann auf diese Weise ausbeuten.

Echte Männer sind geduldig. Mit einem echten Mann werden Sie sich vertraut fühlen. Er wird dein Wort dafür nehmen zuerst Zeit, und Ihre Wahrheit wird kein Fremdwort sein. Sie werden keine Angst haben, mit irgendetwas zu ihm zu gehen oder darüber zu sprechen, was Sie denken, und befürchten, wie er reagieren wird. Ich denke, das ist eine Eigenschaft, nach der sich alle Frauen sehnen. Lassen Sie sich vor allem niemals von einem Mann davon überzeugen, dass Sie ihn brauchen. Legen Sie nicht die Kraft, über Sie zu gehen, in die Hände von jemandem.

7. Geben Sie sich nicht mit weniger zufrieden, als Sie verdienen.

Sie verdienen die Welt und sind es wert, wie eine Königin behandelt zu werden. Entscheide dich, die seltene Frau in der heutigen Gesellschaft zu sein, die mutig genug ist nicht sich mit irgendeiner Beziehung zufrieden zu geben, aber wer die Beziehung sucht, die Gott für sie reserviert hat. Schätzen Sie Ihr Herz, Ihren Geist und Ihren Körper. Seien Sie nicht bereit, diese Wertsachen so einfach wegzugeben, bis jemand mehr als beweist, dass er es wert ist.

Sei stark genug, um niemandem alles zu geben, bis du alles bekommst. Geben Sie sich vor allem nicht mit weniger zufrieden, als Sie verdienen, nur weil Sie befürchten, dass in Zukunft nichts Besseres kommen wird. Das Leben ist kostbar und Ihre Zeit ist kostbar. Verschwenden Sie es nicht an jemanden, der Sie nicht schätzt. Sie sind nicht mittelmäßig, lassen Sie sich also nicht von einem Mann so behandeln, wie er alle anderen behandelt.

8. Sie sollten sich geschätzt fühlen.

Mit dem richtigen Mann müssen Sie nicht um seine Zeit oder Aufmerksamkeit kämpfen. Sie müssen ihm nicht nachjagen, als wäre er eine Berühmtheit, die kaum Zeit für einen Fan hat. Sie werden sich nicht im Wettbewerb mit anderen Frauen fühlen. Ihre Anwesenheit wird Sie nicht stören. Sie werden sich nicht vernachlässigt oder in den Hintergrund gedrängt fühlen. Sie werden sich nicht durchschnittlich oder austauschbar fühlen. Ihre Bemühungen werden bemerkt, geschätzt und erwidert.

9. Sei geduldig.

Eines Tages, vielleicht nicht heute, wird alles klappen. Geduld ist eine mächtige Tugend. Eines Tages wird Gott dich mit jemandem beschenken, der dir alles gibt, wofür du in deiner anderen Hälfte gebetet hast. Wählen Sie den Mann, der Ehemann Material ist. Sei mit dem Mann zusammen, der betet, dass er mit einer Frau wie dir Wege kreuzt. Suchen Sie nach Beziehungen mit langfristigen Zielen.

Bleib nicht bei jemandem, nur weil er da ist. Seien Sie wählerisch, mit wem Sie eine enge Beziehung eingehen. Wenn Sie jetzt in Ihrer Beziehung unglücklich sind, stellen Sie sich vor, wie unglücklich Sie in 10 oder 20 Jahren in einer Ehe sein werden. Du bist jung und hast dein ganzes Leben vor dir. Diese Zeit sollte der Erforschung und Entdeckung der Art von Mann gewidmet sein, mit der Sie für den Rest Ihres Lebens zusammen sein möchten. Nehmen Sie den Müll bei Bedarf heraus.

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10. Sei dir bewusst und sei ehrlich zu dir selbst.

Verschenken Sie keine Chancen wie Werbegeschenke. Das Zuweisen einer männlichen Chance nach der anderen bestätigt nur sein Verhalten. Er wird dich nur wieder verletzen, sei es emotional, mental oder physisch. Lass dich nicht von der Liebe blenden oder verliebe dich in die Sprache oder Rhetorik eines Mannes. Halten Sie ihn nur durch seine Handlungen zur Rechenschaft. Heuchlerische Männer schreien nach Toxizität.

Dies führt nur zu emotionaler Angst, die in Ihrem Leben keinen Platz hat. Jemanden zu lieben ist kein Freipass, um seine schlechten Eigenschaften oder roten Fahnen in der Beziehung zu übersehen. Sei mit dem Mann zusammen, der gute Absichten für dich hat. Wenn er es nicht tut, akzeptiere es als das, was es ist und entferne dich aus der Gleichung.

Sie müssen sich selbst genug respektieren und lieben, um Ihre Gefühle und Energie für jemanden zu speichern, der Sie wie die Königin behandelt, die Sie sind. Der Unterschied zwischen Verliebtheit und einer echten Verbindung ist wichtig zu erkennen. Eine echte Verbindung bietet endlose Vorteile. Anhaftung wird dir das Leben rauben.

11. Fortschritte in Ihrer Beziehung und in sich selbst sind entscheidend.

Sie sollten nicht das Gefühl haben, Liebe oder die Beziehung zu erzwingen. Eine Beziehung ist eine Investition, dh sie sollte auf natürliche Weise wachsen und gedeihen. Ihre Zeit und Energie sind kostbar. Stagnation in einer Beziehung ist eine rote Fahne, die Sie ausnutzen. Bleiben Sie nicht bei jemandem, der keine gegenseitigen Gefühle bietet oder nicht die gleiche, gesunde Vision für Ihre Beziehung hat.

12. Sie verdienen es, unterstützt zu werden.

Wenn er Ihre Ziele und Bestrebungen nicht unterstützt, ob er ihnen zustimmt oder nicht, ist er nicht derjenige. Der Mann für Sie wird Ihr größter Fan sein, Sie in allen Aspekten zur Rechenschaft ziehen, Ihr Selbstwachstum fördern und inspirieren und Sie zu Selbstgerechtigkeit führen, NICHT zu unmoralischem Verhalten.

In einer gesunden Beziehung werden Sie als Individuum kunstlos wachsen und gedeihen. Eine ungesunde Beziehung wird Sie in vielerlei Hinsicht zurückhalten. Wenn Sie bemerken, dass Sie sich aus anderen Beziehungen, Hobbys oder Verantwortlichkeiten zurückziehen, um ihn bei Laune zu halten, ignorieren Sie diese rote Fahne nicht. Dies ist ein Merkmal einer kontrollierenden Person. Bleiben Sie nicht in einer Beziehung, in der Sie das Gefühl haben, zurückgehalten zu werden. In einer Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass Sie keine Freiheit oder Autonomie mehr haben.

13. Auch dein Glück ist wichtig.

Opfere dein Glück nicht für das eines anderen. Die richtige Beziehung kostet Sie keine Freunde, Familie, Platz, Dinge, die Sie gerne tun, Wohlstand oder Chancen. Wähle dich selbst. Jedes Mal. Selbstliebe sollte ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste stehen. Eine der gefährlichsten Entscheidungen, die Sie treffen können, besteht darin, Ihr Glück in die Hände eines bedeutenden Anderen zu legen.

Lassen Sie sich nicht erschöpfen und versuchen Sie, jemanden glücklich zu machen, der den Gefallen nicht erwidert. Wenn er glücklich ist, Sie aber nicht, ignorieren Sie diese rote Fahne nicht. Dein Glück ist genauso wichtig wie sein. Ein richtiger Mann lässt Sie nachts nicht schlafen gehen und fragt sich, ob Sie immer noch wichtig sind oder einen Platz in seinem Leben einnehmen. Wenn er dich mehr zum Weinen bringt als zum Lachen, ist er kein Ehemann.

Wenn er der erste ist, zu dem Sie mit guten Nachrichten laufen oder mit dem Sie über Ihren Tag sprechen, der jedoch pessimistisch reagiert und Sie sich nicht verdient fühlen, glücklich zu sein, ist er kein Ehemann. Glauben Sie das: Ein Mann, der Sie zum Glück führt, anstatt es zu stehlen, ist immer das Warten wert.

Sie verdienen mehr als das Nötigste in einer Beziehung. Hohe Standards bedeuten keine hohe Wartung. Treffen Sie die Entscheidung, sich nicht niedriger als das höchste Podest zu platzieren. Wählen Sie heute und investieren Sie in sich. Wählen Sie morgen und investieren Sie in sich. Und beobachten Sie, wie sich die Gewinne vervielfachen.

von Rachel L. Johnson




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