Könnte das Aufbrechen Ihre Beziehung retten und Sie näher bringen?

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Em ist ein tausendjähriger Schriftsteller mit einem besonderen Interesse an Sozialwissenschaften, Dating und dem, was Menschen zum Klicken (und Ticken!) Bringt.

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Kann das Aufbrechen Ihre Beziehung retten??

Die kurze Antwort ist nein, kann sich trennen't und gewann't rette deine Beziehung. Das Aufbrechen kann Ihnen und Ihrem bedeutenden anderen persönlichen Raum helfen, außerhalb der Grenzen Ihrer aktuellen Beziehung und dieses Wachstums zu wachsen könnte Lass dich erkennen'Ich soll zusammen sein. In diesem Fall hat Ihre alte Beziehung gewonnen't gerettet werden † eine neue mit unterschiedlichen Perspektiven und Grenzen muss ihren Platz einnehmen.

Vor ein paar Jahren war ich in einer Beziehung, die ich unbedingt ausarbeiten wollte, aber nach einer Weile wusste ich, dass die Dinge nicht so waren, wenn wir so blieben, wie wir waren'Ich werde nicht von Dauer sein. Er war einen ganzen Tag auf dem College und ich war an meinen Job, meine Freunde und meine Familie zu Hause gebunden. Ich habe über die Ehe nachgedacht, er war total verrückt nach dieser Idee. Aus diesem Grund beschlossen wir, eine Pause einzulegen und zu sehen, wohin die Dinge gingen, mit der ultimativen Hoffnung, dass wir uns davor retten könnten, für immer getrennt zu sein.

Leider (oder zum Glück?) Hat sich die Aufteilung für uns getan nicht Bring uns näher. Am Ende sind wir getrennte Wege gegangen und heutzutage verbinden wir uns nur zum gelegentlichen Aufholen von Facebook. Noch da'Es gibt viele Fälle, in denen diese Art von Dingen für ein Paar wirklich gut sein und sie mehr verbinden kann, um die Bindungen zu reparieren, die einst zwischen ihnen gebrochen wurden.

Hier's wie man sich zum Besseren trennt, warum es funktionieren könnte, um dich wieder zusammenzubringen und wie es nach hinten losgehen könnte.

Sie werden vielleicht feststellen, dass das, was Ihnen im Kontext einer Zukunft mit dieser Person wichtig war, viel weniger wird, wenn Sie die Beziehung beenden.

Zeit auseinander bedeutet, die andere Person klarer zu sehen

Wenn du'Ich verbringe nicht jeden Tag ineinander's Gesicht es'Es ist tatsächlich einfacher, die andere Person zu sehen, wer sie ist und wie sie'Ich bin in deiner gemeinsamen Zeit gewachsen. Mit diesem Freund, den ich gerade erwähnte, war ich oft irritiert darüber, wie unabhängig er war, niemals Hilfe von anderen Menschen akzeptierte oder zugab, dass er es nicht konnte't alles selbst machen.

Als wir Zeit getrennt verbrachten, war ich beeindruckt von seiner Fähigkeit, Initiative zu ergreifen und Dinge selbst zu erledigen. Mein Blick auf ihn kam ins Gleichgewicht und ich sah, dass seine hartnäckige Unabhängigkeit eine wirklich coole Sache sein könnte. Ebenso dachte er oft, ich sei zu vorsichtig, aber im Laufe der Zeit sah er, wie meine vorsichtige Persönlichkeit mich mit wenig Bedauern zurückließ und mich zu einer soliden, vertrauenswürdigen Person machte.

Wie es nach hinten losgehen könnte

Okay, wir haben gelernt, uns viel mehr zu schätzen, aber ich'Ich werde ehrlich sein, wir haben es nicht getan'In der ersten Phase unserer Spaltung sehen wir die positiven Aspekte voneinander nicht so deutlich. Tatsächlich schien diese anfängliche Zeitspanne nur meine negativen Eigenschaften für ihn zu verstärken, als er andere Freundschaften und Beziehungen erkundete und Aspekte meiner Persönlichkeit heraussuchte, die ihn unbewusst angegriffen hatten.

Es war nicht'Bis Jahre auseinander und ein paar gescheiterte Beziehungen, in denen er herumkommen konnte, und vielleicht durch eine rosarote Brille und durch die Linsen des tiefen Rückblicks, sehe ich mich als die reife und nachdenkliche Frau, die ich bin, im Gegensatz zu der scheuen und verängstigten Mädchen, als das er mich zuerst ansah.

Wenn du'Wenn Sie hoffen, dass eine Trennung Ihrem Partner hilft, die großartigen Teile von Ihnen zu sehen, die Sie sehen (oder umgekehrt), werden Sie möglicherweise zunächst enttäuscht sein, da Sie beide von dem Druck, den die Beziehung und Ihre widersprüchlichen Persönlichkeitsmerkmale auf Sie ausgeübt haben, herunterkommen lebt und findet den Raum eine große Erleichterung.

Sich selbst besser kennenzulernen bedeutet auch, seine eigenen Fehler besser kennenzulernen und sich ihnen direkt zu stellen, ohne dass der Einfluss einer anderen Person Ihre Perspektive beeinflusst.

Sie'lch lerne dich besser kennen

Ich habe während unserer Trennung einige ziemlich schockierende Dinge über mich gelernt:

  1. ich'Ich bin wirklich gut im Hula-Hooping (wir haben Netflix immer nur zusammen gesehen und waren es auch nicht't sehr aktiv, als wir zusammen waren)
  2. Ich fahre sehr gerne Fahrrad (wieder nicht sehr aktiv, als wir zusammen waren und überall gefahren sind)
  3. Ich brauche viel Ruhe, Zeit alleine. Ich ziehe an'Ich mag es nicht, ständig zu plaudern oder Smalltalk zu führen, etwas, mit dem ich Schritt halten musste, als er mich in seinen Mittagspausen anrief.

Dies ist wahrscheinlich der erfreulichste Aspekt einer Pause - Sie erhalten eine Menge der Freiheit, sich selbst kennenzulernen. Denken Sie daran, in all dieser Zeit, dass Sie'Ich war mit deinem Partner zusammen'Wahrscheinlich haben wir uns gebeugt und geformt, um ihre Lücken zu schließen, die Beziehung auszugleichen und den Status Quo aufrechtzuerhalten.

Dies ist n'Es ist keine schlechte Eigenschaft, es zu haben'Das tun die meisten von uns in langfristigen Beziehungen und Ehen. Dies kann aber auch Ihre Identität beeinträchtigen, insbesondere wenn Sie'Sie sind jung oder haben nur ein oder zwei Personen getroffen und ziehen sich an'Ich habe kein starkes Selbstbewusstsein in der Beziehung. Anstatt zu erkennen, dass Sie sich Zeit nehmen müssen, um an sich selbst zu arbeiten, haben Sie vielleicht geglaubt, dass diese magische Beziehung, in der Sie gelandet sind, all Ihre vergangenen Verletzungen, Ängste und Dilemmata heilen würde, die vor Ihrer Bindung an Ihren Partner bestanden. Wie Dr. Lisa Firestone in diesem Artikel für Psychology Today sagt,

"Innerhalb dieser Illusion von Verschmelzung oder Fantasiebindung beginnen sich beide Individuen zu verschlechtern, wenn sie ihre frühen Bindungsmuster wiederholen und sich kindisch zurückziehen oder elterlich [ihre Betonung] Beziehungsweisen. "

Wie es nach hinten losgehen könnte

Ich ziehe an'Ich glaube nicht, dass ein besseres Kennenlernen jemals wirklich nach hinten losgehen kann. Es kann schmerzhaft sein, aber Wachstum ist oft und wenn Sie sich besser kennenlernen, werden Sie vielleicht feststellen, dass es Dinge an sich gibt, die Sie betreffen'Ich bin nicht glücklich mit. Vielleicht du'Ich werde das die ganze Zeit dir merken'Haben Sie Ihren Partner beschuldigt, nicht genug für Sie anwesend zu sein, zeigten Sie tatsächlich Anzeichen von Codependenz. Sich selbst besser kennenzulernen bedeutet in der Tat auch, die eigenen Fehler besser kennenzulernen und sich ihnen direkt zu stellen, ohne dass der Einfluss einer anderen Person Ihre Perspektive beeinflusst.

Oder vielleicht Sie'Ich werde lernen, dass Sie'Ich habe mich selbst und Ihren Partner angelogen, dass Sie heiraten und eine Familie gründen möchten, wenn Sie wirklich drei Monate lang durch Europa wandern möchten.

Sich selbst besser kennenzulernen - oder wenn Ihr Ex sich selbst besser kennenlernt, kann sehr gut dazu führen, dass einer oder beide von Ihnen erkennen, dass Ihre Hoffnungen und Träume einfach nicht stimmen't nicht mehr anstellen.

Wenn Sie Zeit mit anderen Personen verbringen, können Sie Ihre Prioritäten definieren

Bis mein Freund und ich uns trennten, wir'Ich hatte vor zu heiraten, beide waren sich sicher, dass dies die richtige Richtung für unsere Beziehung und unser Leben war. Als wir uns trennten, wurde mir plötzlich klar, dass ich es nicht war't das Interesse daran, zu heiraten oder jemand zu sein's Frau noch und er fand, dass der Abschluss seiner Ausbildung und Reisen für ihn wichtiger war als alles andere zu diesem Zeitpunkt.

Wenn wir unsere Beziehung aus dem Bild herausschneiden, können wir beide erkennen, dass unsere Prioritäten ohne diese Gleichung tatsächlich sehr unterschiedlich waren, als wir gedacht hatten.

Ebenso können Sie feststellen, dass das, was Ihnen im Kontext einer Zukunft mit dieser Person wichtig war, viel weniger wird, wenn Sie die Beziehung beenden. Vielleicht dachten Sie, Sie wollten mit ihm an die Westküste ziehen, wenn sich herausstellt, dass Sie wirklich ein kleines Unternehmen in der Gemeinde gründen möchten, in der Sie bereits leben. Vielleicht wollte sie Sie unterstützen, damit Sie zu Hause bleiben können, aber Wenn Sie Zeit getrennt verbringen, erkennen Sie, dass Sie wirklich eine Vorschullehrerin sein möchten, keine Hausfrau.

Und vielleicht, nur vielleicht, diese neuen Prioritäten wieder entzünden die Beziehung und helfen Sie beiden, mit einer neuen Perspektive und einem neuen Fokus wieder auf den richtigen Weg zu kommen.

Wie es nach hinten losgehen könnte

Oder einer oder beide von Ihnen könnten zu dem eindeutigen Schluss kommen, dass Ihre sich ändernden Prioritäten nicht mehr übereinstimmen. Das ist uns passiert. Als er die nächsten acht Wochen nach unserer Trennung eine Ausbildung in seinem Traumbereich absolvierte und ich zu Hause Zeit verbrachte, um mit meinen alten Freunden die Gegend zu erkunden und meine Fersen in mein eigenes Studium zu graben, wurde mir klar, dass ich es wirklich nicht tat'Ich möchte nicht wegziehen, etwas, das ich'Ich müsste tun, wenn wir zusammen bleiben würden, da sein Arbeitsbereich eine Menge Reisen erforderte.

Manchmal zeigt Ihnen die Zeit auseinander, dass Sie es können'Ich habe deinen Kuchen nicht und esse ihn auch. Möglicherweise können Sie nicht zusammenbleiben und trotzdem Ihre individuellen Prioritäten verfolgen. In diesen Tagen er's Weltenbummler seinen hauptsächlich gebildeten Hintern - etwas, von dem er immer, immer geträumt hat, und ich'Ich hockte mich in unsere Heimatstadt und erfüllte meine Leidenschaften als Schriftsteller und pflanzte Wurzeln in der Stadt I.'habe immer geliebt. Wir'Wir freuen uns, unsere wahren Prioritäten zu verwirklichen, und obwohl es sich jetzt schmerzhaft anfühlt, werden beide Welten für Sie heller, wenn Ihnen dies passiert.

Wenn Sie eine Auszeit mit Ihren alten Freunden verbringen, können Sie sich beide daran erinnern, wer Sie vor Ihrer Beziehung waren.

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Möglichen Gefahren

Sie wissen bereits, dass es nicht möglich ist, sich in der Hoffnung auf ein Wiedersehen zu trennen't alle Regenbogen und Schmetterlinge. Hier'Es gibt einige potenzielle Fallstricke, auf die Sie sich vorbereiten müssen, wenn Sie diese Route in Betracht ziehen.

Eifersucht

Oh du'Ich werde Eifersucht erleben und leider kann einer von Ihnen gezwungen sein, Eifersucht als Waffe zu benutzen, um den anderen dazu zu bewegen, schneller zu Ihnen zurückzukehren.

Wie zu vermeiden Es:

Don'nicht miteinander rumhängen's Social Media (nicht folgen, wenn Sie müssen), don'Sagen Sie sich nicht, wann oder ob Sie'Ich sehe jemanden oder bin an einer anderen Person interessiert. Ich denke, Sie müssen beide zugeben, dass Sie, wenn Sie sich Zeit nehmen werden mit anderen Menschen erkunden. Vielleicht ist es das'Ich werde euch beiden helfen zu erkennen, was ihr in dem anderen hattet, oder euch zwingen, das zu sehen'sind eigentlich nicht füreinander gedacht. Gehen Sie dies in jedem Fall vorsichtig an.

Einer von euch geht weiter und der andere nicht't

In meinem eigenen Szenario sah ich ungefähr zwei Monate nach unserer Pause beiläufig jemanden. Ich sage lässig, weil es am Ende nicht so war'Ich gehe nirgendwo hin, aber zu der Zeit zog es all die romantischen Gefühle, die ich für meinen Ex hatte, in den Abwasserkanal.

Ich war einfach nicht'Ich bin nicht mehr in ihn verliebt oder sogar mehr in ihn verliebt. ich'Ich ging weiter und das's als unsere vorübergehende Pause offiziell vorbei war. In den berüchtigten Worten von T-Swift kommen wir niemals wieder zusammen. Wie immer.

Wie man es vermeidet:

Du solltest nicht't. Wenn einer von euch weitergeht'Es ist ein super klares Zeichen, dass Sie'Ich soll nicht zusammen sein, zumindest momentan nicht.

Können'Überwinde nicht die Eifersucht, mit jemand anderem an deinen Ex zu denken? Es'Es ist Zeit, ganz mit dir oder dir zu reden'Ich werde nie die Chance bekommen, für mich selbst weiterzumachen.

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Das Aufbrechen, nur um die Beziehung zu retten, könnte bedeuten, dass Sie es nie vollständig erforschen

Aufteilen mit der Idee, dass Sie'Wenn Sie einfach wieder zusammen landen, bleibt einer von Ihnen möglicherweise in der Schwebe und wartet, während der andere weiter erforscht. Klingt das sehr gesund??

Nein, es's nicht.

So vermeiden Sie es:

Geh da raus! Tut es nicht'Das bedeutet nicht, dass Sie sich in dieser Minute ein Date auseinandersetzen müssen's nicht wirklich sehr gesund. Aber erkunden Sie Ihre Interessen, lernen Sie kennen, was Sie an der Welt lieben, mögen und hassen, ohne dass der Schatten Ihres Partners Ihre Sicht verzerrt. Hier's einige fundierte Ratschläge von Lebensberaterin Sharon Pope zu einer vorübergehenden Pause von Ihrem Partner.

Regeln für die Trennung von der Hoffnung, wieder zusammen zu kommen

Bist du bereit das zu tun? Hier sind fünf Regeln für die Trennung von der Absicht, wieder zusammenzukommen:

  1. Folgen Sie einander mit Vorsicht. Don't übereinander sein's soziale Medien. Es kann Eifersucht auslösen und Ihnen eine verzerrte Ansicht geben, dass Ihr Ex ohne Sie mehr Spaß hat, als sie tatsächlich sind.
  2. Don'Poste Dinge kryptisch an deinen Ex. Don'Es ist nicht die Person, die Beziehungsmemes und Zitate wie "Ich möchte einen Mann, der seinen Körper als Fußmatte für meine Probleme verwendet." Sie'sind besser als das. Behalten Sie Würde und Selbstwertgefühl bei, und wenn Sie etwas haben, das Sie Ihrem Ex wirklich mitteilen möchten, sagen Sie es in einer privaten Nachricht.
  3. Nein "wir können't andere Leute sehen "Klauseln. Don'Erwarten Sie nicht, dass Ihr Partner eine Puppe in einem Regal ist. Wenn du'Mach eine Pause, du ziehst an't gehören zueinander. Wenn sie mit einer anderen Person ausgehen wollen, dann sie'Es steht Ihnen frei, das zu tun, und Sie auch.
  4. Widerstehen Sie auf absehbare Zeit dem Anrufen / Senden von SMS oder dem "Abhängen". Es ist möglicherweise keine schlechte Idee, eine Zeitleiste einzurichten, wann Sie wieder mit dem Sprechen beginnen können oder wie viel Sie überhaupt kommunizieren können. Es mag seltsam sein, zuerst nicht zu sprechen, also können Sie sich vielleicht darauf einigen, zu einer bestimmten Zeit zweimal pro Woche eine SMS zu schreiben. Das Einrichten dieser Grenzen hilft Ihnen, Krawatten zu schneiden und sich gegenseitig Raum zu geben, ohne sich wie Sie zu fühlen'Ich bin völlig frei fallend.
  5. Falls Sie können'Um Ihre Eifersucht einzudämmen, unterbrechen Sie jeglichen Kontakt. Wenn einer oder beide von Ihnen mit überwältigender Eifersucht zu tun haben, dann ist es das's Zeit, jeden Kontakt abzubrechen. Eifersucht ist ein natürlicher Nebeneffekt, wenn man sich Zeit nimmt, aber lass es übernehmen und es'Ich werde den ganzen Sinn einer Pause sauer machen, nämlich sich in der Hoffnung auf eine gesündere Partnerschaft besser kennenzulernen.

Dieser Inhalt ist nach bestem Wissen des Autors korrekt und entspricht nicht der formellen und individuellen Beratung durch einen qualifizierten Fachmann.

© 2020 Em Clark




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