Erwachsene 8 beängstigende Probleme zu überwinden, um im Leben zu gewinnen

  • Oliver Riley
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Sie haben wahrscheinlich inzwischen erkannt, dass das Erwachsenwerden schwer ist! Übergänge sind einige der wichtigsten, aber schwierigsten Momente des Lebens. Eine der größten davon ist es, ein völlig unabhängiger, funktionierender Erwachsener zu werden. Da im Grunde jeder Aspekt Ihres Lebens jetzt in Ihren eigenen Händen liegt, kann es überwältigend sein, herauszufinden, wo Sie anfangen sollen, wenn Sie diese wichtigen Entscheidungen treffen.

Hier sind einige wichtige Punkte, die Sie während Ihrer Reise überwinden müssen:

1. Einen Job bekommen

Eines der ersten Anzeichen für Erwachsenwerden ist das Erhalten und Niederhalten eines Jobs. Sie haben nicht nur eine Einnahmequelle, sondern die Verwendung dieser Mittel, um für sich selbst zu sorgen, schafft ein echtes Erfolgserlebnis. Es ist jedoch nicht einfach, einen Job zu finden, insbesondere in dieser langsam wachsenden Wirtschaft. Sie müssen anfangen, Ihre persönliche Marke herauszufinden.

Eine der besten Möglichkeiten, um mit dem Aufbau Ihrer Marke zu beginnen, ist ein hervorragender Lebenslauf und ein Anschreiben. Es ist wichtig zu lernen, wie Sie früh in Ihrem Berufsleben einen herausragenden Lebenslauf erstellen und hohe Ziele verfolgen können, da Studien zeigen, dass Ihre ersten 10 Jahre auf dem Arbeitsmarkt wahrscheinlich Ihr lebenslanges Verdienstpotential bestimmen. Indem Sie auch nur die geringste Menge darüber lernen, wie man wirklich eine Bewerbung macht, können Sie eine Beschäftigung finden, die Sie für unerreichbar hielten, und sich auf ein angenehmes Leben und einen Ruhestand einstellen.

Wenn Sie beispielsweise nicht wissen, dass Unternehmen jetzt Roboter-Bewerber-Tracking-Systeme einsetzen, um Ihre „Eignung“ für einen Job anhand des Inhalts Ihres Lebenslaufs automatisch zu bestimmen, ist es möglich, dass Ihre Bewerbung niemals das menschliche Auge erreicht. Mit dieser Art von Wissen können Sie der Bewertung eines Interviews und diesem Traumjob einen Schritt näher kommen.

2. Einen Wohnort finden

Der Auszug aus dem Haus Ihrer Eltern ist eine der ultimativen Shows der Unabhängigkeit. Trotz all der komplizierten Schritte, die mit dem Mieten verbunden sind, sind die meisten Menschen, die gerade erst ihr Abenteuer als Erwachsene beginnen, wahrscheinlich nicht gut genug, um einen Platz zu kaufen. Daher ist das Mieten einer Wohnung wahrscheinlich die beste Wahl.

Bei der Suche nach einem Wohnort sind jedoch viele Faktoren zu berücksichtigen, z. B. Ihr Budget, die physischen Merkmale des Raums, ob Sie kurz- oder langfristig mieten und wie die Community ist. Erstellen Sie daher vor dem Abwickeln eine Liste Ihrer Must-Haves und konsultieren Sie Ressourcen mit Auflistungen, die alle benötigten Informationen enthalten, damit Sie kein verstecktes Juwel verpassen.

Weiterführende Literatur: 8 Lebensratschläge für die 20 Dinge

3. Sich organisieren

Ein großer Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen und für Ihre Zukunft zu planen. Fehlen Ihnen jedoch häufig Termine oder Sie können Ihr Leben nicht im Auge behalten? Da geschäftliche und soziale Verstrickungen beginnen, Ihren Zeitplan zu verstopfen, kann von keinem vernünftigen Menschen erwartet werden, dass er all diese Informationen im Kopf hat.

Hier kann es lebensrettend sein, sich organisatorischen Werkzeugen zuzuwenden. Unabhängig davon, ob Sie sich für einen physischen Planer oder eine persönliche Planer-App entscheiden, hilft Ihnen die Beibehaltung der Gewohnheit, solche Ressourcen zu verwenden, dabei, sich ein Bild davon zu machen, was Sie tun und vorausplanen müssen, sei es über Kalender, Aufgabenlisten oder programmierbare Erinnerungen. Mit so viel Hilfe wird es einfacher als je zuvor, Ihr Leben zu verbessern!

4. Verwalten Sie Ihre Finanzen

Jetzt, da Sie anfangen, Ihr eigenes Geld zu verdienen, müssen Sie lernen, wie Sie damit umgehen, damit Sie nicht versehentlich Ihr gesamtes Geld verschwenden. Wenn Sie noch nie ein Budget für sich selbst festgelegt oder mehrere Zahlungen wie Studentendarlehen, Telefon- und Versicherungsrechnungen im Auge behalten haben, scheint die Überwachung Ihrer Finanzen ein großer Aufwand zu sein.

Wenn man jedoch bedenkt, dass man Geld braucht, um im Grunde alles zu bezahlen, mit dem man in seinem täglichen Leben in Kontakt kommt, ist es kein Problem, vor dem man einfach davonlaufen kann, sicherzustellen, dass man seine Finanzen überprüft. Wenn Sie Schulden haben, müssen Sie einen Weg finden, sich aus der Verschuldung zu befreien, damit Sie sich beruhigen können, bevor Sie mit der Planung Ihres zukünftigen Lebens beginnen.

Ein Teil des Erwachsenwerdens besteht darin, in Ihre Zukunft zu investieren. Daher ist es ein wichtiger erster Schritt, den Zustand Ihrer Finanzen im Auge zu behalten, damit Sie Ihr Budget nicht überschreiten. Dies hilft Ihnen bei der Planung für die Zukunft und stellt sicher, dass Sie mit Ihrer hart verdienten Münze kluge Entscheidungen treffen.

Weiterführende Literatur: 8 Dinge, die Sie in Ihren 20ern tun sollten, wenn Sie mit 30 Millionär werden möchten

5. Gute Gewohnheiten beginnen und schlechte treten

Ein guter Weg, um den nächsten Schritt Ihres Lebens zu beginnen, besteht darin, Ihre Ziele zu überarbeiten und neue zu setzen. Wenn Sie ins Erwachsenenalter übergehen, müssen Sie produktive Verhaltensweisen identifizieren und diejenigen loswerden, die Sie zurückhalten. Einige Dinge sind jedoch leichter gesagt als getan, und wenn Sie so etwas wie ich sind, müssen Sie sich möglicherweise ernsthaft neu konzentrieren, um an Ihrem Ziel festzuhalten.

Das Erkennen Ihrer schlechten Gewohnheiten und dessen, was Ihnen noch fehlt, erfordert oft Selbstbeobachtung und echte Gespräche mit sich selbst. Was streben Sie an und welches Verhalten wird dies erleichtern? Sobald Sie das herausgefunden haben, können Sie sich motivieren, indem Sie positive Verhaltensweisen verfolgen und belohnen, sodass Sie schrittweise eine Routine aufbauen können, die Ihnen hilft, verantwortungsbewusst mit dem Erwachsenenalter umzugehen. Wenn Sie einen virtuellen Push benötigen, lesen Sie die Apps zur Gewohnheitsüberwachung, mit denen Sie daran erinnert und belohnt werden können, dass Sie an Ihren Zielen festhalten.

6. Finden, was Sie für Ihr persönliches Leben wollen

Ein wichtiger Aspekt bei der Führung eines selbstverwirklichten Lebens ist es, herauszufinden, was Sie für Ihr persönliches Leben wollen. Wenn Sie gerade in einer Beziehung sind, sind Sie glücklich darüber? Sind Sie und Ihr Partner auf derselben Seite mit dem, was Sie beide wollen? Wenn Sie nicht in einer Beziehung sind, suchen Sie etwas Engagiertes oder Lässigeres? Was sind Ihre Beziehungsbrecher? Willst du überhaupt in einer Beziehung sein??

Während Sie vielleicht versuchen möchten, Ihr persönliches Leben selbst herauszufinden, indem Sie sich diese schwierigen Fragen stellen, ist es normalerweise besser, eine zweite Meinung einzuholen, um einige bisher nicht überlegte Perspektiven zu gewinnen. Zu Freunden zu gehen ist eine gute Option, da sie möglicherweise vorübergehend mit Ihnen und Ihrem Partner vertraut sind (falls Sie einen haben). Wenn die Probleme, die Sie haben, jedoch zu persönlich sind, können Sie durch die Frage eines objektiven Drittanbieters auf den Weg gebracht werden, die Dinge mit minimaler Verlegenheit herauszufinden. Sobald Sie Ihr Support-System aufgebaut haben, werden Sie in der Lage sein, das für Sie richtige Glück zu finden.

Weiterführende Literatur: 10 Dinge, die Sie in Ihren 20ern ausprobieren und jeden Moment schätzen müssen

7. Festlegen eines gesunden Schlafplans

Wenn Sie erwachsen sind, müssen Sie die Energie haben, sich den Herausforderungen des Tages zu stellen. Wenn Sie jedoch unter schlechten Schlafgewohnheiten leiden, die Sie davon abhalten, gesund zu schlafen, müssen Sie einen Weg finden, sich wieder aufzuladen. Obwohl der Körper weniger laufen kann, wirken sich Quantität und Qualität Ihres Schlafes auf Ihre Produktivität aus. Wenn Sie dem Schlaf keine Priorität einräumen, können Sie Ihrem eigenen Erfolg im Wege stehen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können, gibt es zahlreiche Untersuchungen, wie Sie Ihre Schlafgewohnheiten ändern können. Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Entschlossenheit fehlschlägt, gibt es auch Wecker-Apps, mit denen Sie Ihren Schlaf korrigieren können, indem Sie die Qualität und Quantität des Schlafes verfolgen, Sie in der geeigneten Phase Ihres Schlafzyklus wecken und feststellen, ob Sie schnarchen oder nicht. Sobald Sie Ihren Schlafplan geregelt haben und ausgeruht und glücklich sind, können Sie den Tag nutzen.

8. Pass auf dich auf

Die Pflege Ihrer geistigen Gesundheit ist genauso wichtig wie die Pflege Ihrer körperlichen Gesundheit. Das bedeutet, dass Sie keine Angst haben müssen, sich Zeit zu nehmen und Zeit in Ihrem Zeitplan zu programmieren, ungeachtet dessen, wie geschäftig das Leben werden kann.

Eine Möglichkeit, den Zustand von Körper und Geist zu verbessern, ist die Meditation. Es kann Ihnen nicht nur helfen, mit Stress und Emotionen umzugehen, sondern Meditation hilft Ihnen auch, mit bestimmten psychischen Erkrankungen umzugehen, und hat viele andere Vorteile für die körperliche Gesundheit, indem es Ihren Geist klärt und neu fokussiert. Da das Erwachsenwerden eine Zeit ist, in der Sie möglicherweise Angst vor dem Leben haben, können Sie Ihr Gehirn und Ihren Körper durch Meditation zum Üben von Achtsamkeit aufladen, damit Sie glücklich und gesund bleiben können.

Weiterführende Literatur: Wie man auf sich selbst aufpasst

Zusamenfassend

Erwachsenwerden ist eine Lebensphase, die eine Mischung aus Aufregung und Unbehagen ist. Obwohl es sich anfühlt, als würde Ihnen plötzlich eine Welt voller Möglichkeiten eröffnet, ist nicht immer klar, wie Sie mit den Herausforderungen umgehen sollen, die sich auch ergeben. Mit den Ratschlägen hier können Sie hoffentlich diesen Meilenstein des Lebens überwinden und gedeihen.





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