6 Möglichkeiten, die Zeit ohne Kontakt zu überleben, wenn er geht

  • Andrew Kartochina
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Das Befolgen der Kontaktverbotsregel nach der Trennung von Ihrem Partner ist der beste Weg, um über ihn hinwegzukommen.

Es dauert normalerweise 90 Tage, hängt aber von der Situation ab.

Psychologen sagen, dass Sie in dieser Zeit, in der Sie keinen Kontakt zu Ihrem Ex haben, über ihn hinwegkommen, klar denken und lernen können, sich selbst zu kontrollieren.

Aber die große Frage ist, wie man das tatsächlich macht?

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5 Möglichkeiten zu überleben, wenn er dich verlässt

Wie Sie aufhören können, mit jemandem in Kontakt zu stehen, der Ihnen immer noch die Welt bedeutet?

Wenn Sie neugierig sind, empfehle ich Ihnen, weiterzulesen, da ich Ihnen einige der besten Möglichkeiten aufzeigen werde, um diese Zeit zu überleben und wieder auf Kurs zu kommen.

Konzentriere dich auf dich

Die Sache ist ganz einfach. Wenn Sie sich auf sich selbst konzentrieren, werden Sie nicht an ihn denken.

Wenn Sie nicht an ihn denken, werden Sie nicht den Drang haben, ihn zu kontaktieren. Einfach richtig?

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Das Wichtigste in diesem gesamten Prozess ist jedoch, dass Sie sich selbst und Ihren Versprechen treu bleiben müssen.

Sie sollten Ihre Meinung nicht ändern, weil er Ihnen einen schmelzenden Liebesabsatz geschickt hat.

Egal was er tut, bitte ändern Sie Ihre Meinung nicht, denn Sie werden später feststellen, warum es eine gute Wahl war.

Mach Dinge, die dich glücklich machen

Vielleicht waren Sie zu sehr auf ihn konzentriert und haben sich und Ihre Wünsche völlig vernachlässigt.

Aber jetzt ist die Zeit gekommen, endlich über sich selbst und Ihr Glück nachzudenken.

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Beginne ein neues Hobby. Melden Sie sich in einer Sprachschule oder einem Tanzkurs an.

Sprechen Sie mit verschiedenen Menschen, lernen Sie Dinge von ihnen und lassen Sie sie in Ihrem Unternehmen sein.

All diese Dinge können dich tatsächlich davor bewahren, ihn zu erreichen und dieselbe Qual fortzusetzen.

Wenn Sie sich nur noch einmal versuchen, glücklich zu sein, vertrauen Sie mir, dass das Leben Sie anlächelt und die Dinge endlich besser werden, als Sie denken.

Verbringen Sie Zeit draußen

Auch wenn dies nicht funktioniert, hilft es in solchen Fällen wirklich.

Wenn Sie unterwegs sind, besteht eine größere Chance, dass Sie neue Leute kennenlernen und Spaß haben.

Außerdem wird es Sie daran hindern, an ihn zu denken, und Sie werden sich viel besser fühlen.

Sie werden nicht das Gefühl haben, dass Ihre ganze Welt auseinander fällt, und Sie werden erkennen, dass wenn ein Mann schlecht war, dies nicht bedeutet, dass auch alle anderen schlecht sind.

Sie werden lernen, Ihr Leben alleine zu genießen, und wenn Sie endlich alleine bleiben, müssen Sie nicht einmal Ihren Ex kontaktieren, weil es sich ohne ihn viel besser anfühlt.

Folgen Sie ihm nicht auf Social Media-Websites

Der Haken ist, dass es für Sie schwieriger sein wird, über ihn hinwegzukommen, wenn Sie irgendeine Art von Kontakt haben oder wenn Sie sehen, was er tut, jetzt, wo er wieder Single ist.

Er ist jetzt Teil Ihrer Vergangenheit und sollte dort bleiben.

Folgen Sie ihm also nicht auf Social-Media-Websites und denken Sie nicht an die Dinge, die er jetzt tut, da er frei ist.

Ich weiß, dass es am Anfang schwierig sein wird, weil Sie wissen möchten, ob er jemanden neu hat oder welche Art von Fotos er in seinem Profil veröffentlicht, aber wenn Sie sich selbst treu bleiben, wird es sich auf lange Sicht auszahlen.

Kommuniziere nicht mit seinen Freunden

Eine wichtige Sache bei der Einhaltung der No-Contact-Regel ist es, die gesamte Kommunikation mit seinen Freunden abzubrechen.

Wenn Sie mit ihnen sprechen, werden sie nette Dinge über ihn sagen, in der Hoffnung, dass Sie ihn anrufen, um wieder zusammen zu sein.

Tun Sie das nicht, weil es Ihnen später vielleicht leid tut.

Wenn Sie sich bereits entschieden haben, ihn zu verlassen, bedeutet dies, dass Sie einen guten Grund hatten.

Zu ihm zurückzukehren würde bedeuten, ihm eine weitere Kugel zu geben, um dich zu töten, weil er das erste Mal verpasst hat.

Lebe dein Leben in vollen Zügen

Wenn Sie eine Beziehung abbrechen, werden Sie viele gemischte Gefühle spüren.

Eines Tages wirst du traurig sein, eines anderen wirst du lächeln und am dritten wirst du so sauer auf dich sein, weil du so lange bei einem Idioten geblieben bist.

Aber in all dem Durcheinander gibt es eine Sache, die Ihnen helfen kann, sich besser zu fühlen: Ihr Leben so zu leben, wie Sie es sich immer gewünscht haben, aber nie den Mut hatten, es zu versuchen.

Nach all dem, was Sie in der Beziehung mit ihm durchgemacht haben, sind Sie reifer geworden und bereit, das Leben auf verschiedene Arten zu erleben.

Dieses Mal wirst du nur auf dein Herz und deinen Verstand hören und dich endlich an die erste Stelle setzen.

Und darauf kommt es am meisten an.




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