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5 Dinge, die Sie sich nach einer schmerzhaften Trennung sagen müssen

5 Dinge, die Sie sich nach einer schmerzhaften Trennung sagen müssen

„Sie können Minuten, Stunden, Tage, Wochen oder sogar Monate damit verbringen, eine Situation zu analysieren. Der Versuch, die Teile zusammenzusetzen und zu rechtfertigen, was hätte passieren können, wäre passiert ... oder du kannst die Teile einfach auf dem Boden liegen lassen und verdammt noch mal weitermachen. “ - Tupac Shakur

Wenn die Beziehung neu und voller Aufregung ist, sind wir immer sicher, dass sie von Dauer sein wird. Du liebst die Person mehr als dich selbst und sie wird deine ganze Welt. Du bist am siebten Himmel und kannst dich nicht erinnern, ob du jemals glücklich warst, bevor du sie getroffen hast. Trotzdem trennen sich zwei verliebte Menschen voneinander. Die Person, mit der Sie jedes kleinste Detail geteilt haben, wird Ihnen fremd. Es mag sich zu diesen Zeiten so anfühlen, als wären Sie der einsamste Mensch auf dem Planeten, aber Sie müssen weitermachen. Und das, mein Freund, passiert nicht von selbst, da Sie aufrichtige Anstrengungen unternehmen müssen. Hier sind einige Dinge, die Sie sich sagen müssen, während Sie eine Trennung durchlaufen, da dies nicht das Ende des Lebens sein sollte.

Die Zeit wird dich nicht heilen, bis du aufrichtige Anstrengungen unternimmst.

Jeder sagt, "Zeit heilt Wunden", aber es ist nicht ganz wahr. Es ist das, was wir mit der Zeit tun, das positive Veränderungen bringen könnte, oder es könnte Jahre dauern, bis wir weitermachen. Freunde und Familien lieben es, Sie zu trösten, indem sie diese Worte sagen, aber sie sagen Ihnen nicht, was Sie damit tun müssen. Wenn Sie eine Woche lang unter Ihrer Decke sitzen und denken, wenn Sie Ihre Zeit mit Schlafen verbringen, würde es Ihnen helfen, weiterzumachen. Sie liegen falsch, mein Freund. Es mag leicht sein, in einer Depression zu stecken, aber Sie müssen Positive aus der Welt um Sie herum anziehen und sich mit anderen Dingen beschäftigen, damit Sie über andere Dinge als Ihren Ex nachdenken müssen. Nur so kann die Zeit heilen.

Liebe ist nicht genug.

Freunde könnten sagen: "Wenn es Liebe wäre, wärst du immer noch zusammen." Aber glauben Sie ihnen nicht, denn zu gegebener Zeit ist Liebe nie genug. Kompatibilität und Prioritäten bleiben auch im Leben stark. Wir müssen darüber nachdenken, anstatt einige Aspekte zu gefährden, die Beziehungen von uns verlangen. Damit eine Beziehung funktioniert, kann man sich nicht dazu bringen zu denken: "Ich wollte die Welt bereisen, aber wenn sie mich bittet, mich niederzulassen, würde ich es tun." Oder "Er will keine Kinder, das tue ich, aber das ist in Ordnung, ich kann ihn später immer noch überzeugen." Dies würde nur zu Bedauern und Ressentiments für Ihren Partner führen. Das Timing sollte auch perfekt sein, wenn zwei Personen zusammen sein wollen.

Weiterführende Literatur: 3 Gründe, warum Liebe für eine Beziehung nicht ausreicht

Trauern, aber nicht so sehr.

Es ist wichtig, mit Ihren Emotionen in Kontakt zu treten, auch wenn sie von Trauer sind. Sie müssen sich also Zeit nehmen, um traurig zu sein, und sich das erlauben, denn auf diese Weise würden Sie wissen, wie Sie sich fühlen und was Sie dagegen tun sollten. Wir neigen dazu, unsere Gefühle zu betäuben, damit wir uns nicht verletzt fühlen, und es scheint der beste Weg zu sein. Aber es fängt uns in den seltsamsten Zeiten auf. In Ihrem Büro während Sie arbeiten oder bei einem Interview mussten Sie knacken! Es gibt viele Möglichkeiten zu trauern und Sie müssen, aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie darin gefangen sind.

Mach nicht alles alleine

Sie denken, Sie könnten Situationen selbst bewältigen, aber Sie brauchen Ihre Familie und Freunde. Sie sind da, um zu bemerken, wenn wir etwas falsch machen. Sie sind da, um uns aus unserer depressiven Spur herauszuholen. Sie würden dich aus deiner Wohnung zwingen und dir helfen, neue Leute kennenzulernen. Manchmal beschäftigen wir uns mit unseren romantischen Partnern, die wir vergessen, dass wir auch andere Menschen in unserem Leben haben, die sich um uns kümmern. Wir brauchen immer andere, um uns im Leben voranzutreiben.

Weiterführende Literatur: 8 raffinierte Hacks, um eine Trennung zu überwinden

Es war keine Zeitverschwendung.

Fehlgeschlagene Beziehungen scheinen Zeitverschwendung zu sein, sind es aber nicht. Wenn Sie eine Beziehung eingehen und diese verlassen, sind Sie zwei verschiedene Personen und haben sich zum Besseren verändert! Es hätte dich stärker und schlauer gemacht und du hättest deine Lektionen zu lernen. Sie müssen nicht von vorne anfangen, weil Sie gereift sind und sich nicht an dem Ort befinden, an dem Sie zuvor waren. Betrachten Sie es als einen Urlaub, der vorbei ist, aber es bedeutet nicht, dass kein anderer kommen wird. Fake ein Lächeln und vorwärts.


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