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Beginnen wir mit der ersten universellen Wahrheit, mit der wir alle vertraut sind: Trennungen saugen total.
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Egal, was sie Ihnen darüber erzählen, niemand wird jemals in der Lage sein, dem zu widersprechen.
Trennungen sind ein echtes Ärgernis, das uns fragen lässt, warum wir überhaupt mit irgendjemandem etwas angefangen haben.
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Sie testen unsere geistige Gesundheit, Toleranz und Schmerzschwelle. Aber ob Sie es glauben oder nicht, nicht alles ist schwarz und weiß.
Es gibt diese kleine Grauzone über Trennungen, von der dir niemand etwas erzählt. Es liegt zwischen Ihrer Rationalität und Ihrem Wahnsinn und deshalb ist es wirklich schwer, es zu erfassen.
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Zusammenfassend gibt es 5 absolute Wahrheiten über Trennungen, von denen Ihnen niemand etwas erzählt und die Ihnen helfen können, Ihre Schmerzen zu lindern.
1. Sie können sich nicht dafür entscheiden, keine Schmerzen zu haben, aber Sie können sich dafür entscheiden, nicht zu leiden
Schmerzen und Leiden sind zwei verschiedene Dinge, aber irgendwie sehen wir es immer als eine Sache.
Nach einer Trennung leiden Ihr Körper und Ihr Geist unter enormen Schmerzen, die Sie nicht kontrollieren können.
Dein Herz tut weh, es fällt dir schwer zu atmen, du fühlst dich enttäuscht.
All diese Dinge sind unvermeidlich, aber Leiden ist optional. Leiden bedeutet, nicht aufhören zu können zu überdenken.
Es bedeutet, sich zu viele Fragen zu stellen und sich und das Universum für all die Schwierigkeiten verantwortlich zu machen, die Ihnen Ihre Trennung gebracht hat.
Leiden ist diese kleine Stimme in deinem Kopf, die dir Fragen stellt wie: Was wäre passiert, wenn ich dies oder das getan hätte??
Warum habe ich es nicht früher bemerkt? Warum ich?
Jetzt kommt der schwierigste Teil.
Sie fragen sich wahrscheinlich, wie in aller Welt Sie sich entscheiden können, nicht zu leiden, weil es den Anschein hat, dass dies automatisch geschieht.
Die Entscheidung, nicht zu leiden, ist definitiv nicht einfach, und Sie tun dies, indem Sie all diesen Fragen sagen, dass sie sich selbst ficken und niemals zurückkommen sollen, weil sie nicht real sind.
Sie sind kein Teil von dir. Sie sind nur einige Gegeneffekte, die ausgerottet werden können.
2. Das Wort "verdienen" ist eine Falle
Wenn etwas Schlimmes passiert, wie das Aufbrechen, verknüpfen wir es sofort mit dem Wort "verdienen"..
Wir sagen uns, dass wir es nicht verdient haben und vielleicht hat es eine andere Person, die ein echtes Arschloch war, verdient.
Indem wir Menschen nach dem klassifizieren, was sie "verdienen", geraten wir noch tiefer in das Elend.
Wir alle verdienen es, eine gegenseitige Liebe zu erfahren, und der einzige Unterschied besteht darin, dass manche Menschen sie früher und andere später erleben (wenn sie dazu bereit sind)..
Wenn Sie ständig darüber nachdenken, was Sie "verdienen", fühlen Sie sich noch trauriger und verwirrter.
Alles geschieht aus einem Grund und der Grund ist nicht, verdient oder nicht verdient zu sein.
Wenn es um Trennungen geht, sollten Sie das Wort "verdienen" aus Ihrem Wörterbuch streichen, denn wenn Sie dies nicht tun, wird es Ihren Schmerz verlängern.
3. Laufen vor dem, was dir weh tut, wirst dich niemals heilen
Wir alle gehen unterschiedlich mit Trennungen um.
Einige von uns gehen Nacht für Nacht trinken, einige von uns wählen One-Night-Romanzen, andere finden etwas anderes, das uns von den Schmerzen ablenkt, die wir fühlen.
Aber die Wahrheit ist, dass egal was wir tun, das einzige, was jemals heilen kann, die Zeit ist.
Wenn du vor dem wegläufst, was dir weh tut, wirst du niemals geheilt, weil es nichts mit Heilung zu tun hat, wenn du dich nur mit anderen Dingen ablenkst, damit du nicht über den Kern deines Schmerzes nachdenkst.
Es tut mir leid, Ihnen sagen zu müssen, dass sich nichts ändern wird, egal wie lange Sie sich entscheiden, vor sich selbst und Ihrer Vergangenheit davonzulaufen, bis der richtige Zeitpunkt gekommen ist.
Egal was du tust, du wirst heilen, wenn die Zeit es wünscht.
4. Wenn Sie Ihre Trennungsgeschichte ständig anderen erzählen oder übertreiben, verlängert sich Ihre Heilungszeit
Nach einer Trennung fühlt es sich normal an, unsere Freunde und Familie darüber zu kontaktieren, denn offensichtlich mag Elend Gesellschaft.
Aber es ist nicht gesund, deine Trennungsgeschichte ständig neu zu erzählen oder noch schlimmer zu übertreiben und zu übertreiben, damit du der Held davon wirst (wenn du weißt, dass du es nicht bist).
Niemand ist ein Held und niemand ein Bösewicht, wenn es um Trennungen geht.
Ihr zwei habt euch aus bestimmten Gründen einfach nicht verstanden und das ist alles, was dazu gehört.
Wenn Sie Ihren Ex in den Augen anderer zu einem Bösewicht machen, ist dies giftig für Ihre Gesundheit und die Gesundheit anderer und verlängert Ihre Heilungszeit.
Realistisch über die Ereignisse zu sein, zu akzeptieren, was passiert ist, und die Nacherzählung zu reduzieren, sind die besten Dinge, die Sie für sich und die Menschen um Sie herum tun können.
Ich meine, niemand möchte rund um die Uhr auf Ihre Trennungsdetails hören, weil er Zeit mit Ihnen verbringen möchte und nicht mit Ihrer Vergangenheit.
5. Deinem Ex und dir selbst zu vergeben ist ein Muss, wenn du wieder glücklich sein willst
Ich verstehe, dass es wirklich schwer ist, jemandem zu vergeben, der Sie in einer Beziehung misshandelt hat, aber Sie müssen wissen, dass Sie es für sich selbst tun.
Das Schlimmste, was Sie nach einer Trennung tun können, ist vorzutäuschen, dass alles in Ordnung ist, während Sie im Inneren zusammenbrechen.
Deinem Ex und dir selbst zu vergeben ist der Schlüssel, um wieder das ultimative Glück zu erreichen. Und weißt du warum??
Denn wenn Sie Wut, Enttäuschung und Wahnsinn verspüren, werden all diese ein Teil von Ihnen und sie werden Sie nicht verlassen, bis Sie vergeben.
Sie werden niemals in der Lage sein, eine neue Beziehung einzugehen und mit jemand anderem glücklich zu sein, solange Sie Ihrem Ex oder sich selbst nicht die vorherige vergeben.
Es ist ein unvermeidlicher Lebenszyklus, den wir alle durchlaufen müssen, wenn wir ein neues Kapitel in unserem Leben beginnen wollen.
